สวัสดีแม่ๆ ทุกคน วันนี้อีฟจะมาแชร์หลักการเลือกใช้สกินแคร์สำหรับคนท้อง เพราะเข้าใจความกังวลเลยว่าคุณแม่ทุกคนน่าจะกลัวครีมที่เราทาเป็นอันตรายต่อลูก แถมตอนท้องยังเป็นช่วงที่ผิวมีการเปลี่ยนแปลงและบอบบางกว่าปกติ เลยขอมาเปิดประสบการณ์ตรงให้แม่ๆ กันว่าเราควรเลือกใช้สกินแคร์แบบไหน ดูแลผิวยังไง และอะไรที่ควรหลีกเลี่ยง พร้อมแจกโพยไอเท็มที่อีฟใช้ในช่วงท้องแบบละเอียดทุกสเต็ป
ก่อนอื่นต้องบอกว่าไม่จำเป็นต้องถึงกับโละของที่ใช้อยู่แล้วซื้อใหม่นะแม่ จริงๆ แล้วก็สามารถใช้สกินแคร์ตามปัญหาและสภาพผิวของเรา ณ เวลานั้นๆ ได้ เช่น ถ้าเรามีปัญหาผิวแห้งเราก็เติมความชุ่มชื่น ถ้าผิวหมองคล้ำก็สามารถใช้ไวท์เทนนิ่ง
แต่ปัญหาผิวที่ละเอียดอ่อนและต้องระวังเป็นพิเศษคือเรื่องสิว ขอเน้นว่าแม่ๆ ต้องงดสกินแคร์ หรือยารักษาสิวที่มีสารและส่วนประกอบของวิตามินเอ เช่น Retinol, Retin A, Retiniods, Retinoic acid, Vitamin A, Tretinoin, Differin, Epiduo, Adapalene ซึ่งสารเหล่านี้ส่วนมากเรามักจะเจอในยารักษาสิว ยาแต้มสิว ดังนั้นแนะนำว่าให้ปรึกษาเภสัชกร หรือถ้าดูส่วนผสมแล้วเห็นว่ามันมีสารที่เป็นพวก เรติ… ทั้งหลายก็ให้เลี่ยง และถ้าเป็นยากินเพื่อรักษาสิวไม่ควรกินเลย ซึ่งถ้าใครวางแผนจะมีน้องก็ควรงดการกินยาก่อนล่วงหน้า 6 เดือน
นอกจากนี้สารพวก Steroid, Hydroquinone, Paraben ก็ควรหลีกเลี่ยงเช่นกัน แต่สำหรับสเตียรอยด์ถ้าเป็นโรคผิวหนังบางชนิดก็สามารถใช้ได้ตามที่แพทย์สั่ง เพราะช่วงใกล้คลอดอีฟเป็นผื่นคนท้องขึ้นทั้งตัว หมอก็จ่ายยาที่มีสเตียรอยด์อ่อนๆ มาให้ทา แต่ต้องใช้ตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น
ส่วนกลุ่มผลัดเซลล์ผิวอย่าง Benzoyl Peroxide, AHA และ BHA จริงๆ สามารถใช้ได้ไม่ได้เป็นอันตรายกับลูก แต่แนะนำว่าให้เลือกความเข้มข้นอ่อนๆ เพราะไม่อย่านั้นจะระคายเคืองกับผิวแม่แทน อย่างเช่น Benzoyl Peroxide หรือชื่อที่เราคุ้นก็คือ Benzac ควรใช้ต่ำกว่า 5% ส่วน AHA ไม่เกิน 20% และ BHA ไม่เกิน 2% ถ้าแบรนด์ไหนที่ไม่บอกค่า % ความเข้มข้นก็หลีกเลี่ยงไปก่อน ยิ่งใครที่ผิวบอบบางมากๆ อยู่แล้วแนะนำว่าเลี่ยงได้ก็เลี่ยง
เรื่องสกินแคร์เท่าที่ปรึกษาคุณหมอมาคือใช้ได้เกือบหมดเลย ยกเว้นสารต้องห้ามสำหรับคนท้องตามที่บอกไป ถ้าคุณแม่คนไหนที่ไม่มีปัญหาเรื่องสิวอยู่แล้วก็ขอแสดงความยินดีด้วย เพราะสามารถบำรุงผิวตามปกติได้เลย แต่อยากให้เน้นเรื่องเบสิก เช่น เติมความชุ่มชื่น เสริมเกราะป้องกันผิวทำให้ผิวแข็งแรง เติมน้ำให้ผิวหรือจะเป็นการปลอบประโลมผิวก็ได้เช่นกัน หรือคุณแม่ที่รู้สึกว่าช่วงนี้หน้าหมอง ดูโทรมๆ สามารถใช้พวกไวท์เทนนิ่งได้ แต่ให้เลือกดีๆ ห้ามใช้ครีมที่มีสารอันตรายอย่างปรอท ไฮโดรควิโนน และให้เลือกเป็นสูตรอ่อนโยนเพราะอย่าลืมว่าผิวเราบอบบางกว่าเวลาปกติ ส่วนสกินแคร์ที่เป็นออร์แกนิคก็ใช้ได้ แต่ไม่คอนเฟิร์มว่าเราจะไม่เกิดการระคายเคือง เพราะเราอาจจะแพ้สารสกัดจากธรรมชาติบางชนิดก็เป็นได้
วันนี้ไม่ได้มาแนะนำอย่างเดียวแต่มาแจกโพยสกินแคร์สำหรับแม่ๆ ที่มีปัญหาสิวด้วย เพราะส่วนตัวอีฟเองมีปัญหาสิวบุกหนักมากกก และหน้าหมอง โทรม เจ้าลูกชายเล่นงานแม่ซะน่วมเลย
Step 1: เช็ดเครื่องสำอางให้สะอาดด้วย Cleansing Water อีฟใช้ Softne’ Micellar Cleansing Water สูตร Natural Oil-Infused
Step 2: โฟมล้างหน้าลดสิว Eucerin Pro Acne Solution Soft Cleansing Foam
Step 3: น้ำตบลดการระคายเคือง Origins Dr.Andrew Weil For Origins Mega-Mushroom Relief & Resilience Soothing Treatment Lotion สลับใช้กับน้ำตบสูตรเพื่อผิวกระจ่างใส Lancôme Clarifique Dual Essence
Step 4: เจลแต้มสิว Mizumi Peptide Acne Gel และ DDC Herbal Acne Serum
Step 5: ผลัดเซลล์ผิว Fyne BHA Clarifying Serum 2% และ Fyne Skin Barrier Serum In Cream
Step 6: บำรุงเติมความชุ่มชื่น Physiogel Soothing care A.I. Cream หรือ Clinique Moisture Surge
นี่ก็เป็นสกินแคร์บางส่วนที่อีฟใช้ช่วงท้อง มีครบทั้งแต้มสิว ปลอบประโลมผิว เติมความชุ่มชื่น สร้างผิวแข็งแรง และช่วงหลังๆ ก็จะมีเรื่องเพิ่มความกระจ่างใสให้ผิวสักหน่อย
ยังไงแม่ๆ ก็ลองนำหลักการเลือกสกินแคร์ไปปรับใช้ตามลักษณะและสภาพผิวของตัวเองดู ขอให้ว่าที่คุณแม่ทุกคนแฮปปี้มีความสุขกับตัวเองมากๆ นะค้า
